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随便果提醒莫负夏日光发表于: 2018-11-14 17:12

 

  

 

  据了解,每到立夏,民间就会流行尝鲜、斗蛋、称人等习俗。而在众多“尝鲜”食材中,蚕豆毫无疑问是其中的明星,而斗蛋大多是小孩之前玩的游戏,最有意思的莫过于称人了,立夏这天先称好体重,等到到立秋再秤,看经过苦夏,瘦了多少。另一种说法则是,这一天称了体重之后,就不怕夏季炎热,不会消瘦,可见人们对酷暑的防范。

  其实,立夏过后,随着天气逐渐炎热,人的身体和生理状态都会发生一定的改变,因此,要顺应节气的变化进行养生。在运动方面,立夏时节要注意不可过度汗出,运动后要适当饮温水,补充体液。也可选择相对平和的运动如散步、慢跑、等。在饮食方面,应少吃高脂厚味及辛辣上火之物,多食清淡、易消化和富含维生素的食物,如山药、玉米、海产品、蛋类、这些食物。在零食方面可以选择一些健康的吃食,像随便果这样既健康又助消化的食品就是个不错的选择。

  

 

  四季优美随便果就是一款非常适合一年四季食用的糖渍青梅。在夏天,人的食欲会受天气的影响而下降,这个时候,不妨把随便果放冰箱冷藏起来,冷藏后的随便果不仅口感冰凉,非常开胃,而且放冰箱也可以更好的给食物保鲜,这样一举多得的好方法可一定要学起来。此外,这么受欢迎的随便果,可不仅仅是口感好,更重要的是内在丰富。一颗小小的随便果,蕴含着多种健康成分,经过长时间酿制才能达到这么有层次的口感。

  最后,四季优美随便果提醒大家,美好的春季已悄悄地远去,大家不妨展开心怀,尽情的拥抱这个夏天,感受夏季的肆意和洒脱。

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