快速导航×

主页 > 随便果排毒 >
为了你的健康美丽,要和随便果从“肠”计议发表于: 2018-11-14 17:06

如果你偶然遇见你,小编会以极大的热情迎接你:

“你今天拉了吗?拉的数量怎么样?”

你过来看看你吗?

但是为了你的健康和美丽,这真的是一个不应该被规避的话题。如果你想保持身体状态良好,有人总结了这三句话:

吃、睡眠好、拉好

然而,很多人对“拉”仍然知之甚少,甚至不知道该怎么做。

现代人的厕所的痛苦:一个是不及时的

《发现》频道报道说,现代人只消化了十分之一的前辈。这与今天食物的构成有很大关系。在进食和饮食的趋势中,膳食纤维的摄入量很小,导致肠蠕动不足。

在过去,人类可以在8-12小时内消化食物。现代人平均需要80-120小时。也就是说,你今天在厕所出来的东西可能是3天前吃的食物。残留物。可以想象,废物在体内产生的毒素量如此之长。

现代人的厕所疼痛2:不完全

数据显示,与20年前相比,现代人,尤其是城市居民的排便量下降了约20%,而且我们的肠道处于前所未有的压力之下。日复一日、月1月、年复一年,累计这20%,不再是小事。正常人有大便3-6公斤,肥胖、便秘大便多达7-11公斤。根据清昌实验,从肠道排出大便后,体重可减少1-15公斤。

 

1.积累阻碍营养吸收,压迫小肠绒毛的活力和弹性。如果肠子的积累不容易,即使你吃健康的食物或营养素、,营养素也不能被有效吸收。根据估计,患有便秘的人只能吸收食物中五分之一的营养素。

2.一旦产品发酵、,产生的毒素将污染血液并逐渐循环全身。在严重的情况下,它会导致酸中毒,并增加肝脏的三个主要解毒器官、肾脏、的负担。积累会使身体变形。即使身体充满了积累,你也可能没有注意到它。然而,当你不知不觉地支撑你的下腹部并压迫内脏并改变腹部和脊柱的形状时,这些累积是你身体形状的重要因素。每个人都经常看到40多岁和50多岁的朋友在下腹部隆起。他们怎么能减少?这组菌落通常有大量积累的大便。

如何解决积累问题?如何保持肠道清洁很长时间?

关键点是:促进肠道蠕动,提供蠕动能量,平衡肠道酸度和碱度,以及增加新陈代谢水平。

以下种类的食物是可以清洁肠道并且可以安全食用的小帮手。

青梅:不用说,被认为是碱性随便果之王。

决明子:丽水泻药,具有通便作用,降低血压和降低血脂,被国家药典列入“药物和食品同源”目录。

桑叶:含有DNJ矿物质,可缓解肠蠕动.、改善便秘,有效缓解体内毒素积聚。

玛莎茶:它可以显着改善人体环境,清除肠道,去除脂肪和油腻,是阿根廷人吃烧烤的绝佳饮品。

膳食纤维:今天,饮食的成分正在变得越来越精致。它已被营养界作为第七类营养素的补充,而传统的六种营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列。

休闲随便果:以青梅为载体,用桑叶粉包裹、决明子种子、马黛茶、膳食纤维、天然胡萝卜素,结合各种成分的优点,解决肠道问题。

为了健康和美丽,我们必须从“肠子”考虑,你怎么看?

【四季优美随便果】提供2018随便果最新资讯消息
TOP
导航 电话 短信 咨询 地图 主页